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11月頃に旬を迎える食品とその栄養について
2020-10-05 health

11月頃に旬を迎える食品とその栄養について

春夏秋冬、どの季節にも旬の食べ物があります。
旬の食べ物は、その季節に必要になる栄養を含むだけでなく、これからの季節に流行する病気から体を守ってくれることもあるのです。もちろん11月にも、栄養をたっぷり含んだ旬の美味しい食材が存在します。12月、1月の健康を考える上でも食べておきたい物ばかりです。
About foods and their nutrition that will be in season around November
2020-10-05 health

About foods and their nutrition that will be in season around November

There are seasonal foods in every season, spring, summer, autumn and winter.
Seasonal foods not only contain the nutrients needed for the season, but can also protect the body from the diseases that will prevail in the coming season. Of course, in Novemb
お清め塩の役割や正しい使用方法などの豆知識
2020-10-05 health

お清め塩の役割や正しい使用方法などの豆知識

日本人にとって塩は最も身近な調味料です。
甘味の場合は甘さを引き立たせる場合に塩を使うこともあります。お漬物や煮物にも塩を使いますし、お吸い物にだってお塩は付きものです。サラダやお寿司、天ぷらなどはお塩でいただくこともあります。日本の料理の中でお塩が関係しない品があるのだろうかと思うくらい、日本人の食にお塩は欠かせないものなのです。
Tips on the role of cleansing salt and how to use it correctly
2020-10-05 health

Tips on the role of cleansing salt and how to use it correctly

Salt is the most familiar seasoning for Japanese people.
In the case of sweetness, salt may be used to enhance the sweetness. Salt is also used for pickles and simmered dishes, and salt is also included in soups. Salads, sushi, tempura, etc. may be serve
11月におすすめの海外旅行先をご紹介
2020-10-06 health

11月におすすめの海外旅行先をご紹介

冬は夏と並ぶ旅行の季節です。冬と夏はお盆や年末年始の関係で長い休暇を取得しやすいため、旅行の予定が組みやすいのです。特に冬は、日本にいても寒く辛い季節。冬だけのよさもありますが、毎日寒いと暖かい国に行ってみようかな、なんて思ってしまいますね。
冬は旅行シーズンだからこそ、ツアーも充実しています。ただ、早めに予定を組んでしまわないと、予約が埋まってしまうのが難点です。今から検討したい冬の海外への旅行。バッチリな行先をセレクトしました。日本から行きやすい国や旅費が手頃な国に焦点を当ててご紹介します。
Introducing recommended overseas travel destinations in November
2020-10-06 health

Introducing recommended overseas travel destinations in November

Winter is the season of travel along with summer. In winter and summer, it is easy to take long vacations due to the Obon festival and the year-end and New Year holidays, so it is easy to schedule a trip. Especially winter is a cold and spicy season even
長引きやすい秋風邪の予防&対策方法
2020-10-06 health

長引きやすい秋風邪の予防&対策方法

秋はとても美しい季節です。テレビや雑誌では盛んに秋の景観の美しい場所を特集し、土日ともなれば道路では観光バスがたくさん行き来します。それこそ行楽地は観光客でいっぱいで、地域の方は「ああ、秋が来たな」と実感するのだとか。周囲の山々が紅や黄に色づく様は油絵を見ているようです。宮崎駿夫先生の映画に登場する妖怪や精霊の類が本当に住んでいそうだと、その美しくも幻想的な風景に思わず息が零れてしまいます。
How to prevent and deal with autumn colds that are easy to prolong
2020-10-06 health

How to prevent and deal with autumn colds that are easy to prolong

Autumn is a very beautiful season. TV and magazines actively feature beautiful places in the autumn landscape, and on Saturdays and Sundays, many sightseeing buses come and go on the road. That's why the resort is full of tourists, and people in the area
夏バテの次は秋の疲れに要注意!秋バテの原因と対策
2020-10-06 health

夏バテの次は秋の疲れに要注意!秋バテの原因と対策

皆さんは「秋バテ」という言葉を耳にしたことがありますか?「夏バテ」という言葉は耳にしたことがあっても「秋バテ」という言葉は初耳だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この「秋バテ」は近年大きな問題になっています。暑さが緩み過ごしやすくなってきた秋、体にどこかもやっとしたものを抱えていませんか。あなたのその「もやっとした感覚」や「何となく感じる不調」は、もしかすると秋バテかもしれません。
Be careful of autumn fatigue after summer heat! Causes and countermeasures for autumn bate
2020-10-06 health

Be careful of autumn fatigue after summer heat! Causes and countermeasures for autumn bate

Have you ever heard the word "autumn bate"? Even if you have heard the word "summer heat", you may have heard the word "autumn heat" for the first time.